Öğrencilerimin Gizli Süper Gücü: Erteleme Canavarını Nasıl Evcilleştirdim?
- GÜL BİNGÖL ÇOLAK
- 2 Ara 2025
- 2 dakikada okunur

Bir itirafla başlayalım mı?
Öğrencilerimin neredeyse hepsi erteleme canavarıyla doğuştan anlaşmalı gibi!
Ama kötü haber… Ben de bu canavarın doğal düşmanıyım 😄
Sen Yeter Ki Gül Koçluk Merkezi’nde yıllardır yüzlerce öğrenciyle çalışınca şunu gördüm:
Erteleme, öğrencilerin düşmanı değil. Tam tersine…Doğru yönlendirilirse gizli süper güçleri bile olabiliyor!
Evet yanlış duymadın: Süper güç! 🚀
Nasıl mı? Hadi gel, bu erteleme canavarını evcilleştirdiğim eğlenceli sürecin sırrını sana da anlatayım.
1. Erteleme Canavarı Aslında Sana Bir Şey Söylüyor
Ertelemenin sert görünüşüne aldanma. Genelde altında:
Yorgunluk
“Yetiştiremem” korkusu
Nereden başlayacağını bilememe
Mükemmeliyetçilik
Ya da sadece sıkılganlık yatar.
Türkiye’de öğrenci koçluğu yapan birçok merkez bu gerçeği es geçiyor. Biz ise Sen Yeter Ki Gül’de ilk işleri canavarın sesini çevirmek: “Başlayamıyorum!” demiyor da…“Beni daha kolay bir yöntemle çağır!” diyor aslında.
2. Evcilleştirme Taktiği: 5 Dakika Kuralı
Öğrencilerime şunu diyorum:
“Başlamazsan devasa görünür. Başlarsan küçülür.”
Bu yüzden kurallarımızdan biri 5 Dakika Kuralı⏱
“Sadece 5 dakika matematiğe bakacaksın.”
5 dakika dolunca ne oluyor? Beyin der ki: “E madem başladık, iki test de çözelim bari.”
Bu kural, YKS – TYT – AYT – LGS öğrencilerimde mucize gibi çalışıyor.
3. Mini Hedefler = Maxi Başarı
Erteleme canavarı büyük hedefleri hiç sevmez. Mesela: “Bugün 4 saat çalışacağım” = Canavarın bayramı 😅Ama: “Bugün 12 soru Türkçe çözeceğim” = Canavar dumura uğramış halde
Sen Yeter Ki Gül Koçluk Merkezi’nde öğrencilerin her birine mikro hedefler veriyorum. Büyük yükler yerine küçük ısırıklar…Beyin bunu çok seviyor.
4. Oyunlaştırma: Canavarı Takım Arkadaşına Çevirmek
Erteleme canavarını savaşarak yenemezsin. Onu oyunlaştırarak kendine çalıştırırsın.
Öğrencilerimle uyguladığımız eğlenceli sistemlerden bazıları:
Günün skor tablosu
“Bugün beni şaşırt” görevleri
Zaman yarışı
Çalışma serisi yapma (streak)
Kendine puan verme
Hele Ankara’daki koçluk görüşmelerinde bu oyunlar öğrencilerin yüzünde ışık gibi parlıyor.
5. Plan Yoksa Erteleme Çok
Türkiye’de öğrenci koçluğu deyince akla karmaşık listeler geliyor.
Ama biz Sen Yeter Ki Gül Koçluk Merkezi’nde sistemi sadeleştirdik:
Her öğrencinin haftalık kişisel programı✔
Takıldığı konular için özel çalışma reçetesi✔
Motivasyon inişlerine karşı “acil enerji planı”✔
Hedefe uygun YKS – TYT – AYT – LGS rota çizelgesi✔
Plan net olunca, erteleme canavarının nefesi kesiliyor.
6. Enerji Çökünce Erteleme Yükselir
Bir öğrenci enerjisizse, ben ne dersem diyeyim canavar kazanır. Bu yüzden koçluk seanslarımızda hem akademik hem de duygusal dayanıklılığa çalışıyoruz.
Uyku saatleri, nefes egzersizleri, kısa yürüyüşler, mini molalar…Hepsi öğrencilerin “başlama kasını” güçlendiriyor.
7. Son Vuruş: Başarı Günlüğü
Erteleme canavarı en çok unutkan öğrencileri sever. “Ben çalışamıyorum ki” sanırlar.
Halbuki çalışmışlardır, sadece farkında değildirler.
O yüzden öğrencilerime “Başarı Defteri” veriyorum.
Her gün:
Bitirdiği konular
Çözdüğü sorular
Kazandığı farkındalıklar
Küçük başarılar yazılıyor buraya.
1 hafta sonra öğrenci kendi kendine şunu diyor:
“Ben sandığımdan çok daha iyiyim!”
İşte canavar burada tamamen çözülüyor.
🌈 Son Söz: Erteleme Canavarını Yenmek Değil, Evcilleştirmek Gerek!
Erteleme aslında beceriksizlik değil; yönetilmemiş enerji.
Doğru yöntemle çalışıldığında her öğrencinin gizli süper gücüne dönüşüyor.
Sen Yeter Ki Gül Koçluk Merkezi olarak Türkiye’de öğrenci koçluğu hizmeti verirken tam da bunu yapıyoruz:
Ertelemeyi düşman gibi görmek yerine, öğrencinin potansiyelini ortaya çıkaran bir araca dönüştürüyoruz.
Ve biliyor musun? Her öğrencim ilk kez “başlayabildiğini” gördüğünde…Erteleme canavarıyla barış imzalayıp ona tasma takmış oluyoruz. 😄
SLOGANIMIZI HATIRLA: SONRA DEĞİL ŞİMDİ!




Yorumlar